光老化的机制：紫外线怎样改写皮肤

研究说了什么

作者梳理光老化路径：UV 诱发氧化应激与炎症，上调基质金属蛋白酶（MMP），降解真皮胶原与弹性纤维，同时抑制新合成。

为什么重要

它把「防晒=抗老」落到分子机制，解释为何光老化可逆性远低于自然老化。

证据与边界

为机制综述，具体分子权重因人种与剂量而异。本文为科普非护肤处方。