研究说了什么
研究追踪数十万美国人，发现持续吸烟者中位寿命比不吸烟者短约 10 年；但 40 岁前戒烟可挽回其中约 9 年，55 岁后戒烟仍有益。
为什么重要
它用强证据说明，吸烟是可改变寿命损失的最大单一行为因素之一，戒烟的收益随年龄递减但始终存在。
证据与边界
为观察性队列，关联明确但未随机分配暴露。吸烟外混杂（收入、饮酒）需谨慎。本文不提供诊疗建议。
参考来源
Jha et al. N Engl J Med. 2013.
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