四项不良行为叠加使全因死亡风险升至三点五倍：英国健康与生活方式调查

研究说了什么

研究纳入四千八百八十六名十八岁以上英国人，按四项不良行为计分。平均二十年随访中，四项齐全者较无不良行为者全因死亡风险比约三点四九，相当于老十二岁的死亡水平；效应在「其他死因」最强、癌症最弱。

为什么重要

它同时给出总死亡与死因别差异，提示综合不良行为对不同死因的可预防程度并不均等。

证据与边界

基线单次评估且样本较早；观察性设计无法排除反向因果，结论用于群体风险提示而非个体判断。