心理韧性越强，全因死亡越低

研究说了什么

对一万余名五十岁以上者的随访中，心理韧性每升高一个标准差，全因死亡风险下降约一成五至两成五，调整慢病与行为后仍显著。

为什么重要

韧性是可训练的心理资源，把抗压与生存结局直接挂钩，具公共卫生干预潜力。

证据与边界

研究见 BMJ Mental Health（2024）。观察性队列，韧性测评基于问卷，动态变化未充分捕捉，因果待干预确认。