地中海饮食模式与较长白细胞端粒相关

研究说了什么

护士健康研究中四千余名健康女性数据显示，地中海饮食依从度越高，白细胞端粒越长，趋势在调整混杂后依然显著。

为什么重要

把饮食模式这一可改变因素与端粒长度相连，为「吃得健康或延缓衰老」提供人群证据。

证据与边界

横断面、自我报告饮食，不能证明因果；仅限中年女性，外推需谨慎。