含益生菌发酵乳进食四周后 脑对情绪信号的反应出现改变

研究说了什么

研究者招募健康女性，在四周内每日摄入含多种乳酸菌与双歧杆菌的发酵乳制品，并在干预前后用功能磁共振成像观察大脑活动。结果显示，与对照组相比，摄入组在情绪相关任务及静息状态下多个脑区的激活模式发生改变，尤其是处理情绪与内感受的区域。

为什么重要

这是少数直接用脑成像评估益生菌摄入与中枢神经活动关系的人体研究，为「菌群—肠—脑轴」在人类身上存在可测量的关联提供了证据，也提示饮食中的活菌可能参与调控情绪相关脑网络。

证据与边界

本研究为小样本人体观察性干预，未评估临床诊断或长期结局，不能说明益生菌可治疗任何疾病。神经活动变化的功能意义仍需更大样本与重复研究确认，属于初步证据。