研究说了什么
BDNF 是支持神经元存活与突触可塑性的关键营养因子。汇总证据显示其表达与信号随龄走低，且与海马相关记忆任务的个体差异存在关联。
为什么重要
- 给可塑性一个分子刻度：把抽象的「大脑变僵」落到具体因子。
- 连接行为与脑：运动、认知活动等被观察到与 BDNF 水平变化相关。
证据与边界
多为相关与综述证据，因果方向未完全确立；BDNF 水平受多种因素影响，不能单独作为健康或风险的判定指标。
参考来源
Bathina S, Das UN. BDNF and neuroplasticity. Arch Med Sci, 2015.
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