持续吸烟约使寿命缩短十年

二十一世纪吸烟危害研究表明,吸烟者较不吸烟者平均少活约十年,且约三分之二吸烟者最终死于吸烟相关疾病。

📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-17
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证据等级:临床验证 已有高质量人体随机对照试验(RCT)或大型前瞻队列支持

研究说了什么

这项美国研究比较不同吸烟状态人群的生存曲线。终身吸烟者中位寿命比从不吸烟者短约十年;继续吸烟的人群中,约三分之二最终死于与吸烟相关的疾病。风险随吸烟量与时长累积。

为什么重要

它用人群数据量化了吸烟对寿命的沉重代价,也提示戒烟永远不晚——越早停,挽回越多。

证据与边界

为大型观察性队列,因果关系在流行病学上已极确立。结论用于风险沟通,而非个体预后承诺,也不涉及任何治疗建议。

参考来源 Jha et al. NEJM. 2013.
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