p 值常见误区：小于零点零五既非有效也非重要

研究说了什么

p 值表示在「无效」假设成立时，观察到当前数据或更极端数据的概率。它不说明效果大小，也不表示结论正确的概率，只是一个反证强度的指标。

为什么重要

把 p 小于零点零五读作「有效」或「重要」是高频误读。美国统计协会 2016 年声明明确指出，p 值不应作为是否存在效应的唯一依据，应配合效应量与置信区间。

证据与边界

本文聚焦统计概念澄清，不针对任何具体研究下结论。统计显著与临床意义是两回事，请勿据此自行调整健康行为。