研究说了什么
晚期糖基化终产物是糖与蛋白反应形成的稳定化合物,随年龄在体内累积,也存在于烧烤、油炸等高温加工食品中。
人体研究观察到,血清或皮肤中相关水平升高与皮肤弹性下降、血管僵硬及慢性炎症标志相关,糖尿病者积累更快。
为什么重要
该物质把饮食烹饪方式、血糖控制与组织老化联系起来,提示改变烹饪与控糖或可减少这类损伤因子的负荷。
证据与边界
多为横断面关联,难以确立因果。减少其摄入是否能延缓老化尚无定论,相关宣称需以证据为准。
参考来源
Uribarri J et al. J Am Diet Assoc. 2010.
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