FINGER 多域生活方式干预延缓认知下降

研究说了什么

FINGER 试验将认知正常但风险偏高的老年人随机分为多域干预组（营养指导、体力活动、认知训练、血管代谢管理）与常规护理组。两年随访显示干预组整体认知表现优于对照组。

为什么重要

这是首项证明多域生活方式联合可显著降低老年认知下降风险的大型随机对照试验，提示针对多个衰老通路同时干预可能比单一手段更有效。

证据与边界

终点为认知测评而非寿命，干预针对特定风险人群。相关不等于因果，多域方案需要在专业团队支持下个体化实施。本文非诊疗建议。