老年免疫衰老的可逆性：T 细胞库重建的人体线索

研究说了什么

对 T 细胞老化机制的梳理显示，衰老 T 细胞会进入耗竭状态、受体库变窄，但部分亚群在刺激下仍保留增殖与重塑能力。

为什么重要

它传递关键乐观信号：免疫年龄有「可逆窗口」，为训练、营养与疫苗策略留出空间。

证据与边界

以机制与综述为主，人体可逆性证据仍有限，结论属初步证据，非诊疗建议。