石胆酸 Lithocholic acid：在蠕虫中延长寿命并改善健康

研究说了什么

在模式生物线虫中的研究显示，胆汁酸代谢物石胆酸（lithocholic acid, LCA）能够延长寿命，并改善与衰老相关的代谢与应激抵抗指标。

为什么重要

它把肠道菌群产生的胆汁酸代谢物，与寿命调控直接相连，强化了「菌群-代谢物-衰老」这一前沿轴线的证据。

证据与边界

证据来自动物实验（animal），且石胆酸在高浓度下有肝毒性风险。人体相关性与安全窗远未明确，非诊疗建议。