屏幕蓝光也催老皮肤

研究说了什么

实验显示，高能量可见光（尤其蓝紫段）可穿透表皮、诱导氧化与色素沉积，部分人体研究关联屏幕暴露与肤色不均。

怎么理解

过去防晒多盯紫外线，可见光损伤是 newer 关注点，尤其对易色素沉着肤色。

证据与边界

机制与部分人体证据，仍在积累。它提示必要时加抗氧化与物理遮挡，而非制造焦虑。